5 Simple Techniques For otak jitu
media meditasi menggunakan pikiran Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini. Kemampuan otak untuk menampung dan mengingat informasi adalah aspek tak ternilai di kehidupan keseharian. Namun, seringkali kita merasa